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Pilates: Para que Serve, Benefícios e mais

Para quem procura uma atividade física que trabalhe o corpo de diversas formas, o pilates é uma ótima opção. Essa prática surgiu por volta de 1920, mas só se popularizou algumas décadas atrás. Desde então, várias pessoas buscam o pilates para fortalecer músculos e aumentar a consciência corporal.Se você quer conhecer mais sobre o pilates e seus benefícios, continue a leitura e confira as respostas para as principais perguntas sobre o assunto! Aqui você ainda vai conhecer alguns aparelhos utilizados no pilates e aprender a fazer alguns exercícios. Confira!

mybesthá 34 dias8 min de leitura

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Natação: Benefícios, Tipos de Nado e mais

A natação é considerada uma das atividades físicas mais completas. Nadar melhora o condicionamento físico, além de ser indicada para tratar problemas respiratórios, atrofias musculares e outros problemas de saúde. O exercício é buscado tanto como forma de lazer quanto como esporte.Se você está buscando mais informações sobre essa atividade física, continue lendo este artigo. Aqui, responderemos as principais dúvidas a respeito, como o que é natação, qual a sua história, quais os tipos de nado, as modalidades olímpicas do esporte, seus benefícios à saúde e muito mais. Confira!

mybest7 min
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Musculação: O que é, Benefícios, Exercícios e mais

Com o crescimento do interesse pelas atividades físicas, a musculação ficou bastante popular, tendo ganhado espaço entre grupos de diversas idades. Esse treinamento é indicado principalmente para quem quer ganhar massa muscular. Mas afinal, o que é musculação e quais são seus benefícios?Para responder a essas e outras perguntas, reunimos nesse artigo as principais dúvidas sobre musculação e explicamos em tópicos cada uma delas. Continue a leitura e conheça um pouco mais sobre os exercícios de força e hipertrofia muscular!

mybest8 min
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Prêmio NAACP Image Jackie Robinson de Esportes

O Prêmio NAACP Image de Melhor Filme (em inglês: NAACP Image Award for Outstanding Motion Picture) é uma das categorias dos Prêmios NAACP Image, uma cerimônia de premiação estadunidense estabelecida em 1967 com a finalidade de reconhecer a excelência e o impacto significativo de obras de afro-americanos na música, cinema, televisão e literatura. As variadas categorias são apresentadas anualmente pela Associação Nacional para o Progresso de Pessoas de Cor (NAACP), sendo oficialmente definidas como "o principal evento norte-americano em celebração aos alcances e performances notáveis de…

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Kansas City Current

Kansas City Current é um time de futebol feminino sediado em Kansas City, Missouri, que joga a National Women's Soccer League. Fundado em 2017 a partir da dissolução do Utah Royals FC, que ironicamente seguiu o FC Kansas City (sediado na cidade homônima no Kansas), tem como proprietários os executivos locais Angie e Chris Long, e o jogador de futebol americano Patrick Mahomes junto de sua esposa Brittany, que jogou futebol na universidade. Em 2022 foi vice-campeão da NWSL, e em 2025 venceu o NWSL Shield como melhor time da temporada regular.

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Miguel Mena

Miguel Ángel Mena (7 de julho de 1997) é um nadador nicaraguense. Ele competiu nos 100 metros livre masculino nos Jogos Olímpicos de Verão de 2016, onde atingiu o 55.° lugar, com tempo de 53,40 segundos, não avançando para as semifinais. Em 2019, ele representou a Nicarágua no Campeonato Mundial de Esportes Aquáticos de 2019, ocorrido em Gwangju, Coreia do Sul, finalizando em 78.° lugar nos 50 metros livre masculino. Nos 100 metros livre masculino, ele terminou em 75.o lugar nas eliminatórias.

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Snowboard nos Jogos Olímpicos de Inverno de 2026 - Big air feminino

A competição do big air feminino do snowboard nos Jogos Olímpicos de Inverno de 2026 ocorreu em 8 e 9 de fevereiro de 2026 no Parque de Neve de Livigno em Valtellina, na região da Lombardia. Um total de 29 competidoras de 17 Comitês Olímpicos Nacionais (CON) participaram do evento. Kokomo Murase, do Japão, venceu o evento e conquistou sua primeira medalha de ouro olímpica. Zoi Sadowski-Synnott, da Nova Zelândia, ficou com a prata e repetiu seu desempenho de 2022. Yu Seung-eun, da Coreia do Sul, levou o bronze, sua primeira medalha olímpica.

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Flávio Amado

Flávio da Silva Amado (Luanda, 30 de dezembro de 1979) é um ex-futebolista angolano que atuava como avançado. É treinador da Seleção Sub–20 de Angola. Chegou a ser apontado como um dos melhores futebolistas a jogar em África em 2006 pela BBC Sport.

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Daniel Sales

Daniel dos Santos Sales (Jaciara, 23 de junho de 2006), mais conhecido como Daniel Sales, é um futebolista brasileiro que atua como lateral-direito no Flamengo.

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Skeleton nos Jogos Olímpicos de Inverno de 2026 - Equipe mista

A competição por equipe mista do skeleton nos Jogos Olímpicos de Inverno de 2026 ocorreu em 15 de fevereiro de 2026 no Centro de Deslizamento de Cortina em Cortina d'Ampezzo, na região de Vêneto. Um total de 30 competidores de 10 Comitês Olímpicos Nacionais (CON) participaram do evento. Foi a estreia do evento em Jogos Olímpicos. Tabitha Stoecker e Matt Weston, da Grã-Bretanha, venceram a prova. Susanne Kreher e Axel Jungk, da Alemanha, conquistaram a medalha de prata, e os também alemães Jacqueline Pfeifer e Christopher Grotheer, levaram o bronze. Para Stoecker, esta foi sua primeira…

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Zidane Iqbal

Zidane Ammar Iqbal (em árabe: زيدان عمار إقبال; Manchester, 27 de abril de 2003) é um futebolista iraquiano nascido na Inglaterra que atua como meio-campista pelo Utrecht. Iqbal ingressou nas categorias de base do Manchester United aos nove anos de idade. Estreou na equipe principal em uma partida da Liga dos Campeões da UEFA em dezembro de 2021. Iqbal representou o Iraque na categoria sub-23 antes de estrear pela seleção principal em janeiro de 2022.

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Esqui estilo livre nos Jogos Olímpicos de Inverno de 2026 - Ski cross feminino

A competição do ski cross feminino do esqui estilo livre nos Jogos Olímpicos de Inverno de 2026 ocorreu em 20 de fevereiro de 2026 no Parque de Neve de Livigno em Valtellina, na região da Lombardia. Um total de 32 esquiadoras de 13 Comitês Olímpicos Nacionais (CON) participaram do evento. A alemã Daniela Maier venceu a prova e conquistou sua primeira medalha de ouro olímpica. A suíça Fanny Smith ganhou a medalha de prata, e a campeã da edição anterior, a sueca Sandra Näslund, dessa vez levou o bronze.

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Sol Sales

Sol e Mar Stroesner Sales de Jesus (nascido em São Luís (Maranhão), em 9 de novembro de novembro de 1988) mais conhecido como Sol Sales ou Sol e Mar é um jogador de futsal brasileiro que atua como ala pelo ACEL Chopinzinho e pela Seleção Brasileira de Futsal.

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Bobsleigh nos Jogos Olímpicos de Inverno de 2026 - Monobob feminino

A competição do monobob feminino do bobsleigh nos Jogos Olímpicos de Inverno de 2026 ocorreu em 15 e 16 de fevereiro de 2026 no Centro de Deslizamento de Cortina em Cortina d'Ampezzo, na região de Vêneto. Um total de 25 competidoras de 17 Comitês Olímpicos Nacionais (CON) participaram do evento. Elana Meyers Taylor, dos Estados Unidos, venceu o evento e se tornou campeã olímpica pela primeira vez. Laura Nolte, da Alemanha, conquistou a medalha de prata, e Kaillie Humphries, dos Estados Unidos, levou o bronze.

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FragPunk

FragPunk é um jogo de tiro em primeira pessoa com foco em heróis, lançado em 2025, desenvolvido pela Bad Guitar Studio e publicado pela NetEase. O jogo foi lançado para Microsoft Windows em 6 de março de 2025 e para PlayStation 5 e Xbox Series X/S em 29 de abril de 2025. O jogo é oferecido gratuitamente e segue o modelo de jogo como serviço. Ele apresenta um sistema de cartas de fragmentos, elementos de jogo de tiro com heróis e jogos de tiro tático. Cada jogador assume o controle de um atacante ou defensor no modo principal, Shard Clash. FragPunk não possui campanha e apresenta um modo…

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Patinação de velocidade nos Jogos Olímpicos de Inverno de 2026 - 5000 m masculino

A competição dos 5000 metros masculino da patinação de velocidade nos Jogos Olímpicos de Inverno de 2026 ocorreu em 8 de fevereiro de 2026 no Milano Speed Skating Stadium em Milão, na região da Lombardia. Um total de 20 competidores de 12 Comitês Olímpicos Nacionais (CON) participaram do evento. O norueguês Sander Eitrem venceu a prova e estabeleceu um novo recorde olímpico em sua primeira aparição nos Jogos. O checo Metoděj Jílek, que competiu no mesmo par que Eitrem, conquistou a medalha de prata, e o italiano Riccardo Lorello o bronze.

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Luizinho Lopes

Luiz Júnior de Souza Lopes (Pau dos Ferros, 8 de outubro de 1981), mais conhecido como Luizinho Lopes, é um treinador de futebol e ex-futebolista brasileiro que atuava como meio-campista. Atualmente, comanda o Operário Ferroviário.

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Rim Ju Song

Rim Ju Song (em coreano: 림주성; hanja: 林柱成; Pyongyang, 31 de outubro de 1995) é um nadador e atleta paralímpico norte-coreano. Ele foi selecionado para ser o único representante da Coreia do Norte na primeira participação do país nos Jogos Paralímpicos, na Paraolimpíadas de Verão de Londres de 2012.

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Ilyas Rhouni Lazaar

Ilyas Rhouni Lazaar (El Jadida, 14 de abril de 2000) é um jogador de vôlei de praia marroquino, com marca de alcance de 330 cm no ataque e 315 cm no bloqueio que conquistou a medalha de prata no Campeonato Africano de 2025 no Marrocos.

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NBA 2K26

NBA 2K26 é um jogo de simulação de basquetebol desenvolvido pela Visual Concepts e publicado pela 2K Sports. É o vigésimo sétimo título da franquia NBA 2K e o sucessor direto de NBA 2K25. Baseado na National Basketball Association (NBA), o jogo foi lançado mundialmente em 5 de setembro de 2025 para Microsoft Windows, Nintendo Switch, Nintendo Switch 2, PlayStation 4, PlayStation 5, Xbox One e Xbox Series X/S. O jogo chegou de surpresa ao Xbox Game Pass em abril de 2026, pegando muitos jogadores desprevenidos. Sem anúncio prévio, o jogo apareceu como uma adição inesperada ao catálogo,…

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Quinho Futebol Clube

O Quinho Futebol Clube, conhecido como QFC é um clube de futebol brasileiro fundado na cidade de Natal, com a sua atual sede na cidade de Parnamirim, no Rio Grande do Norte, fundado em 18 de novembro de 2023. Suas cores são o azul e o preto.

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